Het eindejaar is de ideale periode om een uitpuilende boekenkast op te ruimen. Hieronder een lijst van titels uit mijn persoonlijke bibliotheek die weg mogen (dubbels of overbodig). Alle boeken zijn in goede of ongelezen staat. Interesse? Stuur een berichtje. Alles mag gratis weg. Ophalen kan in Gent of Antwerpen, verzenden kan op eigen kosten.
Franse Revolutie
– Castelot, André. Lodewijk XVII. Helicon Boekenclub, Antwerpen, 1948. 249p.
– Robiquet, Jean. La vie quotidienne au temps de la révolution. Librairie Hachette, s.l., 1950. 256p.
– Van Eijsden, C. Napoleon : Soldaat, Keizer, Mens. Zuid-Hollandsche Uitgeverijmij, Den Haag, s.d. 177p.
Heemkunde
– Bubestinger, Ingrid & Zeindl, Gertraud. Zur Stadtgeschichte Innsbrucks. Stadtarchiv Innsbruck, 2008, 155p.
– Heemkundige Kring De Oost-Oudburg vzw. Jaarboek XLIX (2012). Gent, 2012. 352p.
– Morscher, Lukas. Alltagsgeschichten aus dem Alten Innbruck. Sutton Verlag, Erfurt, 2010. 95p.
– Van Remoortere, Julien. Ippa’s Gids van Legenden en Sagen van België. Lannoo, Tielt, 1998. 408p.
ICT
– Graf, Hagen. Essentie van Joomla 1.5 : Gebruiken, beheren en uitbreiden. Pearson, Amsterdam, 2008. 361p.
– Lowery, Joseph W. Dreamweaver MX 2004 : Het complete handboek. Academic Services, Den Haag, 2004. 992p.
– McClelland, Deke & Fuller, Lauri Ulrich. Photoshop CS2 Bible. Wiley Publishing, Indiana, 2005. 1052p.
– Ray, John. Dreamweaver MX Application Development : Teach Yourself in 21 Days. SAMS, s.l., 2003. 714p.
– Reinhardt, Robert & Dowd, Snow. Flash MX 2004 Bible. Wiley Publishing, Indiana, 2004. 1250p.
Nederland
– Jansma, Klaas & Schroor, Meindert. 10.000 jaar geschiedenis der Nederlanden. Uitgeverij M.A. van Seijen, Leeuwarden, s.d. 435p.
– Manning, A.F. & De Vroede, M. Spectrum atlas van historische plaatsen in de Lage Landen. Het Spectrum, Antwerpen, 1981. 256p.
Socio-economische geschiedenis
– Cole, G.D.H. Economische geschiedenis, 1750-1950. Het Spectrum / Aula, Antwerpen, 1966. 204p.
– Debroux, Charlotte. Herinnering & migratie : Verenigingen van nieuwe Brusselaars tijdens het interbellum. AMVB, Brussel, 2010. 296p.
– De Brouwer, Walter. Geschiedenis van de kleine man. BRT, Brussel, 1979. 218p.
– De Herdt, René en De Graeve, Bie. Kinderarbeid van omstreeks 1800 tot 1914. MIAT, Gent, 1979. 135p.
– De Wilde, Bart. Witte boorden, blauwe kielen : Patroons en arbeiders in de Belgische textielnijverheid in de 19e en 20e eeuw. Amsab, Gent, 1997. 403p.
– Dhondt, J. & De Decker, A. De industriële revolutie. De Sikkel, Kapellen, 1979. 31p.
– Ingels, Tamara. RIP : Aspecten van 200 jaar begrafeniscultuur in Vlaanderen. Liberaal Archief, Gent, 2015. 195p.
– Schepens, Luc. Van Vlaskutser tot Franschman : Bijdrage tot de geschiedenis van de Westvlaamse plattelandsbevolking in de negentiende eeuw. WES, Brugge, 1973. 292p.
– Tyssens, Jeffrey. Deftig vermaak, ijdel vertier : Stedelijkheid en burgerlijke ontspanning in het 19de-eeuwse Gent. Liberaal Archief, Gent, 2009. 128p.
– Van der Wee, Herman en Aerts, Erik. De economische ontwikkeling van Europa, 950-1950. Acco, Leuven, 1982. 230p.
Sportgeschiedenis
Goetinck, Torten. Voetbalanecdoten. Snoeck-Ducaju, Gent, 1942. 252p.
Jacquemyns, Paul. Onze voetbalfiguren : Geschiedenis, techniek en taktiek van een spel. Standaard Boekhandel, Brussel, 1942. 208p.
Jacquemyns, Paul. Voetballers van heden. Standaard Boekhandel, Brussel, 1944, 179p.
Jacquemyns, Paul. Hoe ik voetbal zie. Standaard Boekhandel, Brussel, 1946. 149p.
Strips
– Bajram. Universal War One : 1. Genesis. Talent, 1999. [softcover]
– Bajram. Universal War One : 2. De Vruchten van de Kennis. Talent, 2000. [softcover]
– Bajram. Universal War One : 3. Kaïn en Abel. Talent, 2001. [softcover]
– Bajram. Universal War One : 4. De Zondvloed. Talent, 2002. [softcover]
– Conrad, Anyango & Mairowitz. Hart der Duisternis. Atlas, 2011. 127p. [softcover]
– Dumontheuil. Malentendus : Ex-libris . S.d.
– Duval, Gioux, Quet, Beau. Hauteville House : Ex-libris. Silvester, 2014.
– Lax. De Balabomo smaragd : Ex-libris. Kaliber/Casterman, 2008.
– Pécau, Maza & Verney. USA über alles : 1. Project Aurora. Daedalus, 2016. 56p. [hardcover]
– Schuiten & Peeters. Les cités obscures : L’Echo des Cités. Casterman, 2001. 56p. [hardcover met wikkel]
Vlaamse beweging
– Barrezeele, Kris. Jongeren in de Vlaamse beweging : 15 jaar heelnederlands jongerentijdschrift Nieuw Vlaanderen. De Nederlanden, Antwerpen, 1982. 127p. [genummerd exemplaar]
– Brans, Jan. Het Dietsche Bewustzijn in Zuid-Nederland. Wereldbibliotheek, Amsterdam, 1937. 147p.
– Dedeurwaerder, Joris. Professor Speleers : Een biografie. Perspectief Uitgaven, Antwerpen, 2002. 900p.
– De Ghein, Rik & De Ridder, Clem. Een halve eeuw Vlaams idealisme : De IJzerbedevaarten in de archieven van De Standaard en haar lezers. IJzerbedevaartcomité, Diksmuide, 1977.
– Delafortrie, Luc. Joris Van Severen en de Nederlanden : Een levensbeeld. Oranje Uitgaven, Zulte, 1963. 270p.
– Derine, Raymond. Aktuele Vlaamse standpunten. Heideland, Hasselt, 1965. 136p.
– De Sy, Hubert. Het belgicistisch regime en de Vlaamse maar versnipperde Beweging. Hubert De Sy, Javea, 2002. 387p.
– Gerlo, Aloïs. Kroniek van de Vlaamse Beweging, 1965-1980. VUB-Press, Brussel, 1988. 216p.
– Het Archief van den Raad van Vlaanderen : Uitgegeven door den Nationalen Bond voor de Belgische Eenheid. Lamertin, Brussel, 1929. 219p.
– Leysen, Andre. Achter de Spiegel : Terugblik op de oorlogsjaren. Lannoo, Tielt, 1995. 300p.
– Moons, Willy. Het taboe van Vlaanderen : 40 jaar na de aanslag. Standaard Uitgeverij, Antwerpen, 1986. 159p.
– Peeters, Jaak. Von der Dunks “Nationalisme en fascisme” : Een proto-deconstructie van een algemeen voorkomend verhaal. Nationalistisch Verbond-Nederlandse Volksbeweging, Hasselt, 1993. 105p.
– Raskin, Evrard. Gerard Romsée : Een ongewone man, een ongewoon leven. Hadewijch, Antwerpen, 1995. 449p.
– Seberechts, Frank. Er was Vlaamsch leven : Vlaamse beweging en Vlaams-nationalisme in Beerzel, Grasheide, Peulis en Putte (1914-1940). La Storia, Putte, 2004. 255p.
– Van Causenbroeck, Bernard. Herman Vos : Van Vlaams-nationalisme naar socialisme. Amsab, Gent, 1997. 351p.
– Vos, Louis & Gevers, Lieve. Dat volk moet herleven : Het studententijdschrift De Vlaamsche Vlagge, 1875-1933. Davidsfonds, Leuven, 1976. 319p. [gesigneerd met opdracht]
– Wils, Lode. Joris Van Severen : Een aristocraat verdwaald in de politiek. Davidsfonds, Leuven, 1996. 69p.
Varia
– Clancy, Tom & Greenberg, Martin. Tom Clancy’s Power Plays : Politika. A.W. Bruna, Utrecht, 1998. 256p.
– Fest, Joachim. Speer : Architect van Hitler. De Boekerij / Aula, Amsterdam, 2004. 560p.
– Gardner, Laurence. De Erfopvolgers van de Graal : De verborgen genealogie van Jezus en zijn koninklijke nazaten. Tirion, Baarn, 1998. 528p.
– Kets, Jimmy. The graves are nice this time of year. Hannibal, s.l., 2014. 165p.
– Pivot, Bernard. Dictionnaire amoureux du Vin. Plon, s.l., 2006. 476p.
CD/DVD
– Corleone : Episode 1 (1943-1959). De Morgen/Dutch Filmworks, 2010.
– Rage Against The Machine : The Battle of Los Angeles. Epic, 1999.
– Star Trek II : The Wrath of Khan. Paramount, (1982).
– Zonde van de Zendtijd : Seizoen 1. De Morgen/Canvas, 2010.

Ð”Ð»Ñ ÐºÑƒÐ¿Ð¸Ñ€Ð¾Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð°Ð±Ñтинентного Ñиндрома и нормализации функций организма применÑÑŽÑ‚ÑÑ Ð¿Ñ€ÐµÐ¿Ð°Ñ€Ð°Ñ‚Ñ‹, которые оказывают детокÑицирующее, нейропротекторное и общеукреплÑющее дейÑтвие. Врач подбирает лекарÑтва индивидуально Ñ ÑƒÑ‡ÐµÑ‚Ð¾Ð¼ ÑоÑтоÑÐ½Ð¸Ñ Ð¿Ð°Ñ†Ð¸ÐµÐ½Ñ‚Ð° и Ð½Ð°Ð»Ð¸Ñ‡Ð¸Ñ ÑопутÑтвующих заболеваний.
ОзнакомитьÑÑ Ñ Ð´ÐµÑ‚Ð°Ð»Ñми – [url=https://narkologicheskaya-klinika-vladimir0.ru/]Ð°Ð½Ð¾Ð½Ð¸Ð¼Ð½Ð°Ñ Ð½Ð°Ñ€ÐºÐ¾Ð»Ð¾Ð³Ð¸Ñ‡ÐµÑÐºÐ°Ñ ÐºÐ»Ð¸Ð½Ð¸ÐºÐ° владимир[/url]
Ð”Ð»Ñ Ñ„Ð¾Ñ€Ð¼Ð¸Ñ€Ð¾Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ñтруктурированного Ð»ÐµÑ‡ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¸ÑпользуютÑÑ Ð¼ÐµÑ‚Ð¾Ð´Ñ‹, обеÑпечивающие анализ текущей клиничеÑкой картины. Ðиже предÑтавлены ключевые направлениÑ, задейÑтвованные при формировании терапевтичеÑких решений.
РазобратьÑÑ Ð»ÑƒÑ‡ÑˆÐµ – [url=https://narkologicheskaya-klinika-vo-vladivostoke18.ru/]чаÑÑ‚Ð½Ð°Ñ Ð½Ð°Ñ€ÐºÐ¾Ð»Ð¾Ð³Ð¸Ñ‡ÐµÑÐºÐ°Ñ ÐºÐ»Ð¸Ð½Ð¸ÐºÐ°[/url]
Продать лекарÑтва
Перед тем как выбрать формат лечениÑ, пациенту и его близким объÑÑнÑÑŽÑ‚, какие Ð½Ð°Ð¿Ñ€Ð°Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ñ‰Ð¸ доÑтупны и как их можно Ñочетать. Ð’ завиÑимоÑти от ÑоÑтоÑÐ½Ð¸Ñ Ð¸ мотивации могут быть задейÑтвованы разные варианты:
Детальнее – http://narkologicheskaya-klinika-korolyov11.ru/narkologicheskaya-klinika-telefon-v-korolyove/
ЗавиÑимоÑть редко начинаетÑÑ Ñ€ÐµÐ·ÐºÐ¾. Сначала Ñто «разовые» поÑиделки, алкоголь Â«Ð´Ð»Ñ ÑнÑÑ‚Ð¸Ñ ÑтреÑÑа», ÑпизодичеÑкое употребление пÑихоактивных вещеÑтв «из любопытÑтва» или Â«Ð´Ð»Ñ ÐºÐ¾Ð¼Ð¿Ð°Ð½Ð¸Ð¸Â». Ðа Ñтом Ñтапе человеку кажетÑÑ, что он полноÑтью контролирует Ñитуацию. Со временем Ñпизоды ÑƒÐ¿Ð¾Ñ‚Ñ€ÐµÐ±Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ ÑтановÑÑ‚ÑÑ Ñ‡Ð°Ñ‰Ðµ, дозы раÑтут, поÑвлÑÑŽÑ‚ÑÑ Ð¿Ñ€Ð¾Ð²Ð°Ð»Ñ‹ в памÑти, Ñрывы, невозможноÑть оÑтановитьÑÑ Ð²Ð¾Ð²Ñ€ÐµÐ¼Ñ. Ð’ Ñтот момент уже Ñтрадают здоровье, работа, Ð¾Ñ‚Ð½Ð¾ÑˆÐµÐ½Ð¸Ñ Ñ Ð±Ð»Ð¸Ð·ÐºÐ¸Ð¼Ð¸. Обращение в наркологичеÑкую клинику позволÑет не доводить Ñитуацию до критичеÑкой точки и оÑтановить разрушение жизни на любом Ñтапе заболеваниÑ.
Подробнее тут – http://narkologicheskaya-klinika-dolgoprudnyj11.ru
Там, где раньше хватало одного Ñ‚Ñжёлого утра, теперь требуютÑÑ Ð´Ð½Ð¸ детокÑикации. И чем позже подключаетÑÑ Ð²Ñ€Ð°Ñ‡, тем Ñложнее вернуть организм к отноÑительно безопаÑному ÑоÑтоÑнию.
Подробнее тут – [url=https://vyvod-iz-zapoya-voskresensk11.ru/]www.domen.ru[/url]
ÐарÑду Ñ Ñ„Ð¸Ð·Ð¸Ñ‡ÐµÑким ÑоÑтоÑнием врачи учитывают пÑихологичеÑкий фон пациента. Человек в запое чаÑто неадекватно оценивает Ñвоё ÑамочувÑтвие, обещает «завÑзать Ñам», Ñпорит Ñ Ñ€Ð¾Ð´Ñтвенниками, агреÑÑирует или, наоборот, впадает в апатию. Задача ÑпециалиÑта — не Ñпорить и не давить, а грамотно оценить риÑки и предложить такой формат помощи, который будет безопаÑен и реалиÑтичен именно в Ñтой Ñитуации.
Подробнее тут – [url=https://vyvod-iz-zapoya-moskva011.ru/]vyvod-iz-zapoya-moskva-vyzov-narkologa-na-dom[/url]
Когда оÑновные Ñимптомы уÑтранены, пациенту необходим поддерживающий Ñтап. Вывод из Ð·Ð°Ð¿Ð¾Ñ Ð² клинике в ÐÑтрахани дополнительно включает рекомендации по коррекции Ñна, воÑÑтановлению Ð¿Ð¸Ñ‚Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð¸ Ñнижению Ñмоционального напрÑжениÑ.
Узнать больше – http://vyvod-iz-zapoya-v-astrakhani18.ru
Процедура вывода из Ð·Ð°Ð¿Ð¾Ñ Ð¿Ñ€Ð¾Ð²Ð¾Ð´Ð¸Ñ‚ÑÑ Ñтрого по медицинÑким Ñтандартам. ПрименÑÑŽÑ‚ÑÑ Ñовременные капельницы, витамины и препараты Ð´Ð»Ñ Ð½Ð¾Ñ€Ð¼Ð°Ð»Ð¸Ð·Ð°Ñ†Ð¸Ð¸ функций Ñердца, печени, почек и нервной ÑиÑтемы. ПоÑле ÑнÑÑ‚Ð¸Ñ Ð¸Ð½Ñ‚Ð¾ÐºÑикации врачи назначают поддерживающее лечение, направленное на Ñтабилизацию Ñмоционального ÑоÑтоÑÐ½Ð¸Ñ Ð¸ Ñнижение Ñ‚Ñги к алкоголю.
Подробнее можно узнать тут – [url=https://vyvodiz-zapoya-vladivostok18.ru/]вывод из Ð·Ð°Ð¿Ð¾Ñ Ñ†ÐµÐ½Ð°[/url]
ЗавиÑимоÑть редко начинаетÑÑ Ñ€ÐµÐ·ÐºÐ¾. Сначала Ñто «разовые» поÑиделки, алкоголь Â«Ð´Ð»Ñ ÑнÑÑ‚Ð¸Ñ ÑтреÑÑа», ÑпизодичеÑкое употребление пÑихоактивных вещеÑтв «из любопытÑтва» или Â«Ð´Ð»Ñ ÐºÐ¾Ð¼Ð¿Ð°Ð½Ð¸Ð¸Â». Ðа Ñтом Ñтапе человеку кажетÑÑ, что он полноÑтью контролирует Ñитуацию. Со временем Ñпизоды ÑƒÐ¿Ð¾Ñ‚Ñ€ÐµÐ±Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ ÑтановÑÑ‚ÑÑ Ñ‡Ð°Ñ‰Ðµ, дозы раÑтут, поÑвлÑÑŽÑ‚ÑÑ Ð¿Ñ€Ð¾Ð²Ð°Ð»Ñ‹ в памÑти, Ñрывы, невозможноÑть оÑтановитьÑÑ Ð²Ð¾Ð²Ñ€ÐµÐ¼Ñ. Ð’ Ñтот момент уже Ñтрадают здоровье, работа, Ð¾Ñ‚Ð½Ð¾ÑˆÐµÐ½Ð¸Ñ Ñ Ð±Ð»Ð¸Ð·ÐºÐ¸Ð¼Ð¸. Обращение в наркологичеÑкую клинику позволÑет не доводить Ñитуацию до критичеÑкой точки и оÑтановить разрушение жизни на любом Ñтапе заболеваниÑ.
Подробнее тут – http://narkologicheskaya-klinika-dolgoprudnyj11.ru/narkologicheskaya-klinika-vyzvat-v-dolgoprudnom/
Ðередко пациенту требуетÑÑ Ð½Ðµ только Ð¼ÐµÐ´Ð¸ÐºÐ°Ð¼ÐµÐ½Ñ‚Ð¾Ð·Ð½Ð°Ñ Ð¿Ð¾Ð´Ð´ÐµÑ€Ð¶ÐºÐ°, но и пÑихологичеÑкое Ñопровождение. КонÑультации Ñ Ð¿Ñихотерапевтом позволÑÑŽÑ‚ выÑвить причины завиÑимоÑти, Ñнизить уровень тревожноÑти и подготовить человека к реабилитации.
ОзнакомитьÑÑ Ñ Ð´ÐµÑ‚Ð°Ð»Ñми – [url=https://narkologicheskaya-pomoshh-arkhangelsk0.ru/]Ð½ÐµÐ¾Ñ‚Ð»Ð¾Ð¶Ð½Ð°Ñ Ð½Ð°Ñ€ÐºÐ¾Ð»Ð¾Ð³Ð¸Ñ‡ÐµÑÐºÐ°Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ñ‰ÑŒ архангельÑк[/url]
Лечение проходит поÑтапно, чтобы пациент не иÑпытывал ÑтреÑÑа и перегрузок. Каждый шаг контролируетÑÑ Ð²Ñ€Ð°Ñ‡Ð°Ð¼Ð¸, а Ñ‚ÐµÑ€Ð°Ð¿Ð¸Ñ ÐºÐ¾Ñ€Ñ€ÐµÐºÑ‚Ð¸Ñ€ÑƒÐµÑ‚ÑÑ Ð² завиÑимоÑти от ÑоÑтоÑниÑ. Ð’ таблице ниже предÑтавлена Ñтруктура программы Ð»ÐµÑ‡ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð² клинике «ÐÑтраМед ТрезвоÑть».
ИÑÑледовать Ð²Ð¾Ð¿Ñ€Ð¾Ñ Ð¿Ð¾Ð´Ñ€Ð¾Ð±Ð½ÐµÐµ – https://narkologicheskaya-klinika-v-astrakhani18.ru/astrakhanskaya-narkologiya/
ÐžÑ‚Ð´ÐµÐ»ÑŒÐ½Ð°Ñ ÐºÐ°Ñ‚ÐµÐ³Ð¾Ñ€Ð¸Ñ Ð¿Ð°Ñ†Ð¸ÐµÐ½Ñ‚Ð¾Ð² — люди Ñ Ð°Ð»ÐºÐ¾Ð³Ð¾Ð»ÑŒÐ½Ð¾Ð¹ завиÑимоÑтью. Ð”Ð»Ñ Ð¶Ð¸Ñ‚ÐµÐ»ÐµÐ¹ ВоÑкреÑенÑка оÑобенно актуальны проблемы, ÑвÑзанные Ñ Ð´Ð»Ð¸Ñ‚ÐµÐ»ÑŒÐ½Ñ‹Ð¼Ð¸ запоÑми: человек неÑколько дней подрÑд пьёт, практичеÑки не еÑÑ‚, плохо Ñпит, Ñ Ñ‚Ñ€ÑƒÐ´Ð¾Ð¼ вÑтаёт, а каждое утро обещает, что «ÑÐµÐ¹Ñ‡Ð°Ñ Ð½ÐµÐ¼Ð½Ð¾Ð³Ð¾ — и вÑё». Ðа Ñтом фоне раÑтёт нагрузка на Ñердце, печень, нервную ÑиÑтему, повышаетÑÑ Ñ€Ð¸Ñк инÑультов и инфарктов, обоÑтрÑÑŽÑ‚ÑÑ Ñ…Ñ€Ð¾Ð½Ð¸Ñ‡ÐµÑкие болезни.
Подробнее можно узнать тут – https://narkologicheskaya-klinika-voskresensk11.ru/chastnaya-narkologicheskaya-klinika-v-voskresenske
Вывод из Ð·Ð°Ð¿Ð¾Ñ Ð² ВоÑкреÑенÑке чаще вÑего требуетÑÑ Ñ‚Ð¾Ð³Ð´Ð°, когда «обычное похмелье» уже давно перешло в Ñ‚Ñжёлое ÑоÑтоÑние, а попытки «перетерпеть» только ухудшают Ñитуацию. Сначала кажетÑÑ, что человек проÑто перебрал: день-два отлежитÑÑ, попьёт воды, поеÑÑ‚ — и вÑÑ‘ пройдёт. Ðо когда утром вмеÑто Ð¾Ð±Ð»ÐµÐ³Ñ‡ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿Ð¾ÑвлÑетÑÑ Ð´Ñ€Ð¾Ð¶ÑŒ, ÑÐ¸Ð»ÑŒÐ½Ð°Ñ ÑлабоÑть, Ñкачки давлениÑ, Ñтрах и навÑÐ·Ñ‡Ð¸Ð²Ð°Ñ Ñ‚Ñ€ÐµÐ²Ð¾Ð³Ð°, Ñто уже не про похмелье. Организм не уÑпевает перерабатывать алкоголь, Ñердце и Ð½ÐµÑ€Ð²Ð½Ð°Ñ ÑиÑтема работают на пределе, а каждый новый «опохмел» только продлевает запой.
Подробнее – http://vyvod-iz-zapoya-voskresensk11.ru/vyvod-iz-zapoya-vyzov-v-voskresenske/https://vyvod-iz-zapoya-voskresensk11.ru
Перед началом терапии проводитÑÑ ÐºÐ»Ð¸Ð½Ð¸Ñ‡ÐµÑÐºÐ°Ñ Ð¾Ñ†ÐµÐ½ÐºÐ°, Ð²ÐºÐ»ÑŽÑ‡Ð°ÑŽÑ‰Ð°Ñ Ð¸Ð·Ð¼ÐµÑ€ÐµÐ½Ð¸Ðµ давлениÑ, оÑмотр кожи и глаз, проверку Ð´Ñ‹Ñ…Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð¸ анализ неврологичеÑкого ÑоÑтоÑниÑ. Вывод из Ð·Ð°Ð¿Ð¾Ñ Ð² клинике в ÐÑтрахани начинаетÑÑ Ñ‚Ð¾Ð»ÑŒÐºÐ¾ поÑле Ñбора Ñтих данных, поÑкольку подбор препаратов без диагноÑтики может быть небезопаÑен.
Ð’Ñ‹ÑÑнить больше – [url=https://vyvod-iz-zapoya-v-astrakhani18.ru/]наркологичеÑкий вывод из запоÑ[/url]
cyberpulse – Pages loaded fast, images appeared sharp, and formatting stayed consistent.
Ð’ ХабаровÑке клиника «ДальМедБаланÑ» Ñтала центром комплекÑной наркологичеÑкой помощи, где пациенты могут обратитьÑÑ Ð·Ð° лечением в любое Ð²Ñ€ÐµÐ¼Ñ Ñуток. Ð’Ñе процедуры проводÑÑ‚ÑÑ Ð°Ð½Ð¾Ð½Ð¸Ð¼Ð½Ð¾, без вмешательÑтва гоÑударÑтвенных органов. Лечение оÑущеÑтвлÑетÑÑ ÐºÐ°Ðº в Ñтационаре, так и на дому, что оÑобенно важно при оÑтрых ÑоÑтоÑниÑÑ… — запое, интокÑикации, Ñиндроме отмены. Каждое вмешательÑтво оÑновано на клиничеÑких показаниÑÑ… и подтверждено Ñовременными Ñтандартами наркологии.
РазобратьÑÑ Ð»ÑƒÑ‡ÑˆÐµ – http://narkologicheskaya-klinika-v-khabarovske0.ru/
playinexch 365 login
codenova – Navigation felt smooth, found everything quickly without any confusing steps.
Понимание того, какие ÑƒÑ‡Ñ€ÐµÐ¶Ð´ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð´ÐµÐ¹Ñтвительно ÑпоÑобны помочь, позволÑет избежать ошибок и не тратить Ð²Ñ€ÐµÐ¼Ñ Ð½Ð° неÑффективные попытки лечениÑ. Ключевыми признаками ÑвлÑÑŽÑ‚ÑÑ Ð½Ð°Ð»Ð¸Ñ‡Ð¸Ðµ медицинÑкой лицензии, опытные ÑпециалиÑты, прозрачные уÑÐ»Ð¾Ð²Ð¸Ñ Ð¸ отзывы пациентов.
РазобратьÑÑ Ð»ÑƒÑ‡ÑˆÐµ – [url=https://narkologicheskaya-pomoshh-arkhangelsk0.ru/]наркологичеÑÐºÐ°Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ñ‰ÑŒ в архангельÑке[/url]
bytenova – Appreciate the typography choices; comfortable spacing improved my reading experience.
Работа ÑтроитÑÑ Ð½Ð° четкой Ñтруктуре, определÑющей порÑдок лечебных мероприÑтий. Ðиже предÑтавлена поÑледовательноÑть оÑновных Ñтапов.
Получить дополнительные ÑÐ²ÐµÐ´ÐµÐ½Ð¸Ñ – [url=https://vyvod-iz-zapoya-kemerovo18.ru/]вывод из Ð·Ð°Ð¿Ð¾Ñ Ð²Ñ‹Ð·Ð¾Ð² на дом кемерово[/url]
zybertech – Color palette felt calming, nothing distracting, just focused, thoughtful design.
СпециалиÑты клиники контролируют ÑоÑтоÑние пациентов 24/7: фикÑируют динамику показателей, корректируют дозы препаратов и обеÑпечивают безопаÑноÑть на вÑех Ñтапах лечениÑ. Такой формат позволÑет избежать оÑложнений, ÑвÑзанных Ñ ÑамоÑтоÑтельным выходом из Ð·Ð°Ð¿Ð¾Ñ Ð¸Ð»Ð¸ неÑанкционированным приёмом медикаментов. Врачи клиники помогают пациентам пройти через Ñтапы очищениÑ, Ñтабилизации и воÑÑÑ‚Ð°Ð½Ð¾Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¾Ñ€Ð³Ð°Ð½Ð¸Ð·Ð¼Ð° макÑимально комфортно.
Ð’Ñ‹ÑÑнить больше – [url=https://narkologicheskaya-klinika-v-khabarovske0.ru/]наркологичеÑÐºÐ°Ñ ÐºÐ»Ð¸Ð½Ð¸ÐºÐ° клиника помощь хабаровÑк[/url]
Ð¡Ð¾Ð²Ñ€ÐµÐ¼ÐµÐ½Ð½Ð°Ñ Ð½Ð°Ñ€ÐºÐ¾Ð»Ð¾Ð³Ð¸Ñ‡ÐµÑÐºÐ°Ñ ÐºÐ»Ð¸Ð½Ð¸ÐºÐ° — Ñто не проÑто медицинÑкое учреждение, где проводÑÑ‚ лечение завиÑимоÑтей. Ðто ÑиÑтема комплекÑной поддержки, объединÑÑŽÑ‰Ð°Ñ Ð²Ñ€Ð°Ñ‡ÐµÐ¹, пÑихологов, терапевтов и ÑпециалиÑтов по реабилитации. Ð’ клинике «ТомÑкМед ТрезвоÑть» Ñозданы комфортные уÑловиÑ, где лечение проходит анонимно, бережно и Ñ Ð¾Ð¿Ð¾Ñ€Ð¾Ð¹ на доказательную медицину. Каждое вмешательÑтво назначаетÑÑ Ñтрого по показаниÑм, а Ñ‚ÐµÑ€Ð°Ð¿Ð¸Ñ Ð½Ð°Ð¿Ñ€Ð°Ð²Ð»ÐµÐ½Ð° не только на физичеÑкое очищение организма, но и на воÑÑтановление пÑихоÑмоционального баланÑа пациента.
ОзнакомитьÑÑ Ñ Ð´ÐµÑ‚Ð°Ð»Ñми – https://narkologicheskaya-klinika-v-tomske18.ru/tomsk-narkologicheskij-dispanser/
Кроме того, наличие медицинÑкой базы Ñ Ð²Ð¾Ð·Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾Ñтью круглоÑуточного мониторинга ÑоÑтоÑÐ½Ð¸Ñ Ð¿Ð°Ñ†Ð¸ÐµÐ½Ñ‚Ð° ÑвлÑетÑÑ Ð´Ð¾Ð¿Ð¾Ð»Ð½Ð¸Ñ‚ÐµÐ»ÑŒÐ½Ñ‹Ð¼ преимущеÑтвом. Ðто оÑобенно важно на Ñтапе детокÑикации, когда организм иÑпытывает Ñерьезные нагрузки.
РазобратьÑÑ Ð»ÑƒÑ‡ÑˆÐµ – http://lechenie-narkomanii-yaroslavl0.ru
ДетокÑÐ¸ÐºÐ°Ñ†Ð¸Ñ â€” ключевой Ñтап Ð»ÐµÑ‡ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð² клинике. Она направлена на очищение организма от продуктов раÑпада Ð°Ð»ÐºÐ¾Ð³Ð¾Ð»Ñ Ð¸ наркотиков, нормализацию обмена вещеÑтв и работы печени. Ð’ «КемероваМед ТрезвоÑть» применÑÑŽÑ‚ÑÑ ÐºÐ°Ð¿ÐµÐ»ÑŒÐ½Ð¸Ñ†Ñ‹ разных типов, ÐºÐ°Ð¶Ð´Ð°Ñ Ð¸Ð· которых имеет определённую цель. СоÑтав подбираетÑÑ Ð¸Ð½Ð´Ð¸Ð²Ð¸Ð´ÑƒÐ°Ð»ÑŒÐ½Ð¾, иÑÑ…Ð¾Ð´Ñ Ð¸Ð· ÑоÑтоÑÐ½Ð¸Ñ Ð¿Ð°Ñ†Ð¸ÐµÐ½Ñ‚Ð°. Примерные виды капельниц приведены в таблице ниже.
Детальнее – [url=https://narkologicheskaya-klinika-v-kemerovo18.ru/]Ð°Ð½Ð¾Ð½Ð¸Ð¼Ð½Ð°Ñ Ð½Ð°Ñ€ÐºÐ¾Ð»Ð¾Ð³Ð¸Ñ‡ÐµÑÐºÐ°Ñ ÐºÐ»Ð¸Ð½Ð¸ÐºÐ° кемерово[/url]
Во внимание берутÑÑ Ð½Ðµ только маÑштаб и длительноÑть запоев, но и Ð¸Ð·Ð¼ÐµÐ½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð² поведении. ЕÑли человек регулÑрно обещает «завÑзать Ñ Ð¿Ð¾Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»ÑŒÐ½Ð¸ÐºÐ°Â», но каждый раз ÑрываетÑÑ, еÑли рабочие задачи вÑÑ‘ чаще выполнÑÑŽÑ‚ÑÑ Ñ Ñ‚Ñ€ÑƒÐ´Ð¾Ð¼, а любые ÑтреÑÑовые Ñитуации решаютÑÑ Â«Ñ‡ÐµÑ€ÐµÐ· Ñтакан» или «через дозу», Ñто прÑмой повод не ждать критичеÑкого момента. Важно помнить, что завиÑимоÑть — Ñто прогреÑÑирующее заболевание: Ñо временем организму требуетÑÑ Ð²ÑÑ‘ больше вещеÑтва, раÑтёт токÑичеÑÐºÐ°Ñ Ð½Ð°Ð³Ñ€ÑƒÐ·ÐºÐ° на Ñердце, печень, нервную ÑиÑтему, ухудшаетÑÑ Ð¿Ð°Ð¼Ñть и концентрациÑ.
Подробнее можно узнать тут – https://narkologicheskaya-klinika-moskva11.ru/anonimnaya-narkologicheskaya-klinika-v-moskve/
Работа ÑтроитÑÑ Ð½Ð° четкой Ñтруктуре, определÑющей порÑдок лечебных мероприÑтий. Ðиже предÑтавлена поÑледовательноÑть оÑновных Ñтапов.
Изучить Ð²Ð¾Ð¿Ñ€Ð¾Ñ Ð³Ð»ÑƒÐ±Ð¶Ðµ – http://vyvod-iz-zapoya-kemerovo18.ru
Ð¢ÐµÑ€Ð°Ð¿Ð¸Ñ Ð² клинике проводитÑÑ ÑиÑтемно и поÑтапно, что позволÑет контролировать ÑоÑтоÑние пациента и добиватьÑÑ ÑƒÑтойчивых улучшений.
Подробнее тут – [url=https://narkologicheskaya-klinika-v-tveri0.ru/]наркологичеÑÐºÐ°Ñ ÐºÐ»Ð¸Ð½Ð¸ÐºÐ° в твери[/url]
Клиника «ПолÑриÑ» предлагает круглоÑуточную наркологичеÑкую помощь в ÐрхангельÑке и облаÑти. Главные преимущеÑтва — выезд врача на дом в течение 30 минут и уÑÐ»Ð¾Ð²Ð¸Ñ VIP-ÑƒÑ€Ð¾Ð²Ð½Ñ Ð² Ñтационаре. ЗдеÑÑŒ иÑпользуютÑÑ Ð¿ÐµÑ€ÐµÐ´Ð¾Ð²Ñ‹Ðµ методы детокÑикации, индивидуальный подход и комплекÑÐ½Ð°Ñ Ð¿ÑихотерапевтичеÑÐºÐ°Ñ Ð¿Ð¾Ð´Ð´ÐµÑ€Ð¶ÐºÐ°, что позволÑет пациенту макÑимально быÑтро и безопаÑно ÑправитьÑÑ Ñ Ð°Ð»ÐºÐ¾Ð³Ð¾Ð»ÑŒÐ½Ð¾Ð¹ завиÑимоÑтью.
Ð’Ñ‹ÑÑнить больше – [url=https://narkologicheskaya-klinika-arkhangelsk0.ru/]наркологичеÑÐºÐ°Ñ ÐºÐ»Ð¸Ð½Ð¸ÐºÐ° цены в архангельÑке[/url]
vortexbyte – Content reads clearly, helpful examples made concepts easy to grasp.
Ð”ÐµÑ‚Ð¾ÐºÑ â€” важный Ñтап лечениÑ, который помогает очиÑтить организм от токÑинов и продуктов раÑпада Ð°Ð»ÐºÐ¾Ð³Ð¾Ð»Ñ Ð¸Ð»Ð¸ наркотиков. Ð’ клинике «ТомÑкМед ТрезвоÑть» иÑпользуютÑÑ Ñовременные капельницы и лекарÑтвенные комбинации, направленные на воÑÑтановление биохимичеÑких процеÑÑов в организме. Ðиже предÑтавлена таблица Ñ Ð¿Ñ€Ð¸Ð¼ÐµÑ€Ð°Ð¼Ð¸ капельниц, применÑемых в детокÑикационных программах.
ОзнакомитьÑÑ Ñ Ð´ÐµÑ‚Ð°Ð»Ñми – https://narkologicheskaya-klinika-v-tomske18.ru/tomsk-narkologicheskij-dispanser
Пошаговый процеÑÑ Ð´ÐµÐ»Ð°ÐµÑ‚ лечение поÑледовательным и безопаÑным Ð´Ð»Ñ Ð¿Ð°Ñ†Ð¸ÐµÐ½Ñ‚Ð°.
Детальнее – http://narcologicheskaya-klinika-tver0.ru
Клиника «ВладТрезвие Центр» работает в круглоÑуточном режиме и готова оказать помощь жителÑм ВладивоÑтока и прилегающих районов в любое Ð²Ñ€ÐµÐ¼Ñ Ñуток. Врачи-наркологи прибывают по вызову в течение чаÑа, имеют при Ñебе вÑе необходимые препараты и оборудование Ð´Ð»Ñ Ð¿Ñ€Ð¾Ð²ÐµÐ´ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð´ÐµÑ‚Ð¾ÐºÑикации на дому. При необходимоÑти пациента доÑтавлÑÑŽÑ‚ в Ñтационар, где лечение проходит под поÑтоÑнным контролем медицинÑкого перÑонала.
Детальнее – [url=https://vyvodiz-zapoya-vladivostok18.ru/]вывод из Ð·Ð°Ð¿Ð¾Ñ Ð²Ñ‹Ð·Ð¾Ð² город[/url]
zenixtech – Appreciate the typography choices; comfortable spacing improved my reading experience.
ОÑобую роль на первом Ñтапе играет диагноÑтика: важно выÑвить не только тип наркотика, но и наличие ÑопутÑтвующих раÑÑтройÑтв, Ñтадию завиÑимоÑти, мотивационное ÑоÑтоÑние пациента. От Ñтого завиÑит, будет ли выбрана Ð°Ð¼Ð±ÑƒÐ»Ð°Ñ‚Ð¾Ñ€Ð½Ð°Ñ Ð¸Ð»Ð¸ ÑÑ‚Ð°Ñ†Ð¸Ð¾Ð½Ð°Ñ€Ð½Ð°Ñ Ñ„Ð¾Ñ€Ð¼Ð° лечениÑ, какие методы будут применÑтьÑÑ.
Ð’Ñ‹ÑÑнить больше – https://lechenie-narkomanii-murmansk0.ru/
Такое поÑтапное лечение позволÑет добитьÑÑ ÑƒÑтойчивого результата без ÑтреÑÑов и оÑложнений. Пациенты получают комплекÑную помощь, включающую как медицинÑкие, так и пÑихотерапевтичеÑкие аÑпекты.
Детальнее – [url=https://narkologicheskaya-klinika-kemerovo18.ru/]запой наркологичеÑÐºÐ°Ñ ÐºÐ»Ð¸Ð½Ð¸ÐºÐ° кемерово[/url]
ÐžÑ‚Ð´ÐµÐ»ÑŒÐ½Ð°Ñ ÐºÐ°Ñ‚ÐµÐ³Ð¾Ñ€Ð¸Ñ Ð¿Ð°Ñ†Ð¸ÐµÐ½Ñ‚Ð¾Ð² — люди Ñ Ð°Ð»ÐºÐ¾Ð³Ð¾Ð»ÑŒÐ½Ð¾Ð¹ завиÑимоÑтью. Ð”Ð»Ñ Ð¶Ð¸Ñ‚ÐµÐ»ÐµÐ¹ ВоÑкреÑенÑка оÑобенно актуальны проблемы, ÑвÑзанные Ñ Ð´Ð»Ð¸Ñ‚ÐµÐ»ÑŒÐ½Ñ‹Ð¼Ð¸ запоÑми: человек неÑколько дней подрÑд пьёт, практичеÑки не еÑÑ‚, плохо Ñпит, Ñ Ñ‚Ñ€ÑƒÐ´Ð¾Ð¼ вÑтаёт, а каждое утро обещает, что «ÑÐµÐ¹Ñ‡Ð°Ñ Ð½ÐµÐ¼Ð½Ð¾Ð³Ð¾ — и вÑё». Ðа Ñтом фоне раÑтёт нагрузка на Ñердце, печень, нервную ÑиÑтему, повышаетÑÑ Ñ€Ð¸Ñк инÑультов и инфарктов, обоÑтрÑÑŽÑ‚ÑÑ Ñ…Ñ€Ð¾Ð½Ð¸Ñ‡ÐµÑкие болезни.
Ð’Ñ‹ÑÑнить больше – https://narkologicheskaya-klinika-voskresensk11.ru
Лечение проходит поÑтапно, чтобы пациент не иÑпытывал ÑтреÑÑа и перегрузок. Каждый шаг контролируетÑÑ Ð²Ñ€Ð°Ñ‡Ð°Ð¼Ð¸, а Ñ‚ÐµÑ€Ð°Ð¿Ð¸Ñ ÐºÐ¾Ñ€Ñ€ÐµÐºÑ‚Ð¸Ñ€ÑƒÐµÑ‚ÑÑ Ð² завиÑимоÑти от ÑоÑтоÑниÑ. Ð’ таблице ниже предÑтавлена Ñтруктура программы Ð»ÐµÑ‡ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð² клинике «ÐÑтраМед ТрезвоÑть».
Узнать больше – https://narkologicheskaya-klinika-v-astrakhani18.ru/narkologiya-astrakhan-adres
Каждое направление вноÑит Ñвой вклад в общий результат и делает процеÑÑ Ð»ÐµÑ‡ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð±Ð¾Ð»ÐµÐµ надежным и комплекÑным.
Изучить Ð²Ð¾Ð¿Ñ€Ð¾Ñ Ð³Ð»ÑƒÐ±Ð¶Ðµ – [url=https://narkologicheskaya-klinika-v-tveri0.ru/]наркологичеÑÐºÐ°Ñ ÐºÐ»Ð¸Ð½Ð¸ÐºÐ° наркологичеÑкий центр в твери[/url]
technexus – Loved the layout today; clean, simple, and genuinely user-friendly overall.
veloxtech – Appreciate the typography choices; comfortable spacing improved my reading experience.
ЧаÑто родÑтвенники Ñ‚Ñнут до поÑледнего, надеÑÑÑŒ, что запой «Ñам пройдёт», как Ñто ÑлучалоÑÑŒ раньше. Ðо Ñ ÐºÐ°Ð¶Ð´Ñ‹Ð¼ Ñпизодом поÑледÑÑ‚Ð²Ð¸Ñ ÑтановÑÑ‚ÑÑ Ñ‚Ñжелее: организм изнашиваетÑÑ, возраÑтает риÑк оÑложнений, ухудшаетÑÑ Ð¿Ñихика. ОÑобенно опаÑно, когда запой длитÑÑ Ð½ÐµÑколько дней подрÑд, а любые попытки ÑамоÑтоÑтельно Ñократить дозы Ð°Ð»ÐºÐ¾Ð³Ð¾Ð»Ñ ÑопровождаютÑÑ Ð´Ñ€Ð¾Ð¶ÑŒÑŽ, беÑÑонницей, приÑтупами паники.
Подробнее тут – https://vyvod-iz-zapoya-moskva011.ru
СпециалиÑты клиники контролируют ÑоÑтоÑние пациентов 24/7: фикÑируют динамику показателей, корректируют дозы препаратов и обеÑпечивают безопаÑноÑть на вÑех Ñтапах лечениÑ. Такой формат позволÑет избежать оÑложнений, ÑвÑзанных Ñ ÑамоÑтоÑтельным выходом из Ð·Ð°Ð¿Ð¾Ñ Ð¸Ð»Ð¸ неÑанкционированным приёмом медикаментов. Врачи клиники помогают пациентам пройти через Ñтапы очищениÑ, Ñтабилизации и воÑÑÑ‚Ð°Ð½Ð¾Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¾Ñ€Ð³Ð°Ð½Ð¸Ð·Ð¼Ð° макÑимально комфортно.
Подробнее – [url=https://narkologicheskaya-klinika-v-khabarovske0.ru/]наркологичеÑÐºÐ°Ñ ÐºÐ»Ð¸Ð½Ð¸ÐºÐ° вывод из Ð·Ð°Ð¿Ð¾Ñ Ð² хабаровÑке[/url]
Такой подход позволÑет уÑтранить физичеÑкие поÑледÑÑ‚Ð²Ð¸Ñ Ð·Ð°Ð¿Ð¾Ñ Ð¸ Ñнизить пÑихологичеÑкую завиÑимоÑть. Уже поÑле первой процедуры пациенты отмечают улучшение ÑамочувÑтвиÑ, поÑвление аппетита и нормализацию Ñна. Важно не ограничиватьÑÑ Ñ‚Ð¾Ð»ÑŒÐºÐ¾ ÑкÑтренной помощью — ÑпециалиÑты рекомендуют пройти ÐºÑƒÑ€Ñ Ð²Ð¾ÑÑтановлениÑ, чтобы предотвратить рецидивы.
Изучить Ð²Ð¾Ð¿Ñ€Ð¾Ñ Ð³Ð»ÑƒÐ±Ð¶Ðµ – https://vyvodiz-zapoya-vladivostok18.ru/czentr-kodirovaniya-alkogolizma-vyvod-iz-zapoya-vladivostok
Чтобы лучше ориентироватьÑÑ, в каких жизненных ÑитуациÑÑ… оÑобенно важно не игнорировать проблему, удобно предÑтавить их в виде типичных Ñценариев. Ðто помогает и Ñамому человеку, и его близким оÑознать, что проиÑходÑщее уже вышло за рамки «обычной уÑталоÑти» или «Ñлучайного перебора». Ðиже перечиÑлены раÑпроÑтранённые Ñлучаи, когда обращение в наркологичеÑкую клинику оÑобенно актуально:
Детальнее – https://narkologicheskaya-klinika-moskva11.ru/chastnaya-narkologicheskaya-klinika-v-moskve/
Как отмечает ведущий научный Ñотрудник ФГБУР«ÐМИЦ пÑихиатрии и наркологии» Минздрава РоÑÑии, наличие междиÑциплинарной команды — один из оÑновных факторов, определÑющих уÑпех терапии при завиÑимоÑти.
Детальнее – http://lechenie-narkomanii-murmansk0.ru/lechenie-narkomanii-reabilitacziya-marmansk/https://lechenie-narkomanii-murmansk0.ru
Перед тем, как приÑтупить к лечению, ÑпециалиÑты проводÑÑ‚ диагноÑтику, включающую анализ анамнеза, физичеÑкое обÑледование и пÑихологичеÑкое теÑтирование. Ðто позволÑет выÑтроить Ñффективный план терапии, ориентированный на воÑÑтановление Ð·Ð´Ð¾Ñ€Ð¾Ð²ÑŒÑ Ð¿Ð°Ñ†Ð¸ÐµÐ½Ñ‚Ð° и его Ñоциальной интеграции.
ОзнакомитьÑÑ Ñ Ð´ÐµÑ‚Ð°Ð»Ñми – https://narkologicheskaya-klinika-vladimir0.ru/
Ðиже предÑтавлена поÑледовательноÑть оÑновных шагов терапевтичеÑкого процеÑÑа.
Подробнее тут – https://narkologicheskaya-klinika-vo-vladivostoke18.ru/narkolog-vladivostok-na-dom